都蘭山步道－昌瑞哥的部落格

阿美族的藍寶石故鄉

　澄澈碧藍的都蘭海灣，一波波潔白的浪花，輕拍著岸邊的細砂，回捲的潮聲每每訴說著都藍山美麗而浪漫的傳說。
傳說中，都蘭山是卑南族南王(puyuma)的聖山，是祖先最早登陸與居住的地方。傳說中，都蘭山（Malatan）是阿美族都蘭部落的聖山，紀念祖先從馬蘭(今台東)遷移至此，曾經過開荒拓土的艱辛。
都蘭山也是藍寶石的故鄉，曾經給山腳下的部落帶來淘金客及觀光客。都蘭山又稱美人山，星空下披著長髮的美女，秀著美麗、柔和的輪廓。

林務管轄：台東林區管理處成功事業區第9林班
行政轄區：台東縣東河鄉
步道位置：都蘭山
步道全長：3792公尺
爬升高度：約600公尺
路面狀況：山徑
難度評價：緩坡+階梯+陡坡
路程規劃：一日
最佳造訪期：四時皆宜
首選景觀：主稜上觀山看海，一邊是巍然高聳的中央山脈，一邊是浩瀚無際的汪汪大洋，截然不同的壯麗景觀，截然不同的震憾詠嘆

北郡界─都蘭山
1.步道起點（停車處）觀景台→【20分鐘】→ 2.獵寮→【35分鐘】→ 3.上稜（H882）→【50分鐘】→ 4.普悠瑪遺址→【40分鐘】→ 5.叉路口→【10分鐘】→ 6.大石壁→【15分鐘】→ 7.都蘭山三角點（H1190）→【140分鐘】→ 8.步道起點（停車處）觀景台。
都蘭山─水往上流
登頂都蘭山後，回至叉路左陡下，循傳統山路下萬僧寺出「水往上流」。但本路線係非常陡峭之山路小徑，不適合一般健行。