昌瑞哥的部落格

想攀登更高的山岳   得從簡單的先做起   雖然天空灰灰的不過看起來不會下雨

利用空檔來爬爬這個步道   應該是 ok的 聽說這條步道都是老人家在走的

調整好呼吸 帶著相機 當然還有一瓶礦泉水~~~  

多平坦的步道啊~難怪適合老人家走 可是就這麼一段而已 

接下來~ 接下來~   真的很累

呼吸跟不上腳步    腳步聽不懂指揮 一路走上去 氣喘吁吁

路旁的榕樹根   錯綜複雜的糾纏著    看似凌亂  卻各司其職緊緊的抓住每一個定著點

站在這裡休息 也多了一個感觸 扎根扎的好 再大的風也吹不倒

平常我疏於鍛鍊 體能早已退步了許多 身邊有許多可以訓練的場所

卻在刻意的忽略下而從來不去走 該學學這樹根     鍛鍊好自己的體能了

步道雖然有點陡峭   倒還不至於需要 手腳並用 不過真的很喘

常聽人說 女人是水做的     我是男的哪來這麼多汗啊~

全身被汗水濕透 氣喘如牛 真不曉得要如何才能學會調整呼吸

看到這塊問候的石碑    我也跟它道個午安~ 

步道旁有個公園    停下腳步在這休息   平坦的空地 讓我心胸開闊了不少

造型奇特的涼亭    簡單的藝術     坐在這休息沉思

為什麼一條登山步道就讓我累成這樣~~~

應該是菸的問題 想要戒菸想了很久 卻一直沒有恆心

會不會是跟香煙的緣分未盡   才一直讓我離不開它

3000公尺上面的氧氣不多 如果真的在上面得像鯉魚張著大嘴 才可以

今天做個簡單的登山測試    結果是一蹋糊塗     腳步凌亂 呼吸急促到不行

看來 身體和意志力要同步才可以 接下來得加強自我訓練了